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Labi1995 · Clubopener Geregistreerd op: 19 Jan 2019 Berichten: 322

Mon plan était de ne pas avoir de vêtements de sport jusqu'au moment où je ressentais un quelconque inconfort musculo-squelettique. J’ai emporté mes Nike Free 3.0 dans un Camelbak, et le plan était de les y mettre dès que nécessaire. Les choses se sont très bien passées et Nike Air Max 2017 Femmeje pense que faire la course en plein jour a fait toute la différence. J’ai marché sur des cailloux à quelques reprises, mais c’était beaucoup plus facile de scruter le sol, ce n’était donc pas aussi problématique que lors de mes courses précédentes. Nike Air Max Classic BW Damen Le problème le plus important que j’ai rencontré, et Nike Air Max 90 Femme j’en ai fait autant lors de mes précédentes descentes aux pieds nus, c’est que l’asphalte sur lequel j’ai roulé avait une texture très rugueuse et provoquait beaucoup de friction avec la peau sous l’avant-pied. Je n’ai pas eu de cloques, mais c’était parfois un peu inconfortable. Mon hypothèse est que cela s’améliorera avec le temps car la peau de ma semelle s’acclimate un peu. Je me suis retrouvé à faire 2 milles complets, point auquel un très léger pincement sur le haut de mon pied gauche a indiqué qu’il était temps de chausser. (Je suis bien conscient du danger de douleur au dessus du pied). Bien que je porte des chaussures minimalistes et réduites depuis plus d’un an, j’ai une démarche pieds nus qui est nettement plus orientée vers l’avant-pied et je ne veux pas risquer une Nike Roshe Run Mujer blessure en faisant trop, trop t?t. Enfiler les chaussures Nike Air Max 90 Dames immédiatement me sembla étrange. Lors de mes tentatives précédentes, j'ai fait l'inverse, quitté la maison chaussée et fini pieds nus. Enfiler mes chaussures après avoir été pieds nus m'a permis de me sentir très haut sur le sol, mais plus élastique en raison de l'amorti. à l’inverse, il est également beaucoup plus facile de trop marcher dans des chaussures: ma démarche aux pieds nus est plus compacte et plus rapide que celle que j’ai chaussée. La transition de la chaussure a co?ncidé avec une piste, il est donc difficile de faire une très bonne comparaison, mais je sens aussi que je peux être beaucoup plus téméraire avec des chaussures puisque je peux quitter le sol des yeux - c'est un avantage certain en course. des situations. Compte tenu de cela, je pense que l’avantage www.armagilus.fr de courir pieds nus pour moi serait tout simplement de Nike Air Max 270 Femmeme permettre de vraiment me concentrer sur la forme, qui peut ensuite, espérons-le, être reportée sur la course à pied pour la majeure partie de mes miles.En tout, je suis heureux Je l'ai réessayé et je prévois m'y tenir pendant un moment pour lui donner un shake plus juste. Le scientifique en moi est également fasciné par cette expérience et curieux de savoir ce qu’elle pourrait éventuellement faire pour ma course. Je n’envisage certes pas de jeter mes chaussures, mais comme pour courir dans Vibrams, le fait de faire des pieds nus pourrait devenir une composante plus régulière de mon arsenal d’entra?nement, mais probablement seulement lorsque je peux le faire pendant la journée. Nous serons un peu dé?us. Ce sont les mots qui décrivent le mieux mon expérience de la gestion Nike Air Force 1 Dames du Global Benefit 5k à Pembroke, dans le New Hampshire, ce matin. Ce fut une journée fantastique pour moi, et pas seulement parce que j’avais ma première place dans le top 3 d’une course officielle. Avec trois enfants à la maison (y compris un bébé de 3 mois), je ne cours pas très souvent, mais J'essaie de tirer le meilleur parti de l'expérience quand je le fais. Je savais depuis un moment que, puisque nous aurions de la famille ce week-end pour aider les enfants, ce serait un bon moment pour planifier un 5K. J’ai bien couru ces derniers temps, j’ai donc hate de voir ce que j’avais en moi en situation de course. J'ai choisi cette course pour des raisons purement pratiques, principalement parce qu'elle était située près de chez moi. C'est nouveau cette année et je ne savais pas du tout à quoi ressemblerait le parcours ni l'ampleur Nike Air Max 270 Homme du terrain, mais les mendiants ne peuvent pas être choisis - j'ai eu la chance de courir et je voulais le prendre.Je suis arrivé à la course pour trouver une foule assez petite - pour un certain nombre de raisons, c'est ce à quoi je m'attendais (30 $, c'est assez cher pour un 5K, mais c'était pour une bonne cause). J’ai balayé la foule rapidement comme je le fais habituellement pour voir qui participerait à la compétition, mais mis à part un adolescent maigre dans une paire d’appartements Nike éclatants, je n’ai vu personne qui ressemblait à un sonneur. Les gros canons locaux semblaient être absents, et j'ai commencé à penser que j'aurais peut-être une chance de placer, et à tout le moins gagner mon groupe d'age (le gamin avait l'air rapide, alors je n'avais pas vraiment envisagéNike Air Max Classic BW Femme de gagner ). Après une brève séance d'échauffement,Nike Air Max Command Womens j'ai vu arriver à la dernière minute un gars qui, je le sais, était beaucoup plus rapide lors des courses précédentes que moi (plus sur lui plus tard - on l'appellera le pro) - à ce moment-là je me suis résigné l'idée de groupe d'age ou peut-être un top cinq finir.